Procyon_lotor
Пока конечно я выкладываю сумбурно этапы что успел пройти и совсем забыл отметить одно обстоятельство. Я бросил курить и вот уже месяц как держусь. Не скажу чтоб уж совсем не тянуло к сигарете, иногда прям так и хочется взять и выкурить. Обычно это при стрессе или нервах, все же тут уже вопрос психологии,а не физиологии начал играть. Просто хочется остановиться, присесть и неспешно выкурить подумать. Надо придумывать другую ассоциацию взамен сигареты. Если придумаю открою свой метод бросания курить...ух разбогатею наверное. Хотя... лучше подарю его другим, деньги это то что уже испортило многих хороших людей.